Comment utiliser la poudre d’amla en cosmétique  

Petit trésor de beauté arrivé tout droit de la tradition millénaire de l’Ayurvéda, la poudre d’amla est à coup sûr votre futur soin préféré

Plein de bienfaits pour la peau et les cheveux, ce petit fruit séché puis réduit en poudre est un antioxydant puissant, en plus d’être un extraordinaire ingrédient pour redonner un bel éclat à son teint. 

Comment utiliser la poudre d’amla pour les cheveux et la peau ? Comment préparer ses soins maison à base d’amla ? Avec quels ingrédients la mélanger ? On vous dit tout cela et plus encore dans cet article ! 

Sommaire

Qu’est-ce que l’amla ? 

poudre d amla cosmétiques

L’amla est un arbre fruitier qui appartient à la famille botanique des Euphorbiaceae et qui pousse principalement en Inde, au Népal et au Sri-Lanka. Son fruit, que l’on surnomme parfois la “groseille indienne”, est très apprécié pour son goût agréable et sa grande richesse en vitamines essentielles.

L’amla fait partie des plantes ayurvédiques, c’est-à-dire des plantes qui sont couramment utilisées en Ayurvéda pour leurs bienfaits sur la santé. En ce qui concerne l’amla, on lui reconnaît notamment des vertus tonifiantes, antioxydantes et même neuroprotectrices, son fruit est considéré comme un véritable trésor. 

Mais ce n’est pas tout ! Si l’amla regorge de bienfaits santé, il est aussi très apprécié des femmes indiennes qui l’intègrent depuis des millénaires dans leurs routines beauté et soin, aussi bien pour les cheveux que pour la peau.  

Comment obtient-on la poudre d’amla ? 

En cosmétique, on utilise principalement de la poudre d’amla, qui est obtenue en séchant puis broyant les fruits cueillis à maturité. 

La poudre ainsi obtenue est marron claire et diffuse une odeur caractéristique aux notes acidulées et herbacées. 

La poudre d’amla se conserve très bien, ce qui en fait un ingrédient de choix pour des rituels de beauté naturels et zéro déchet. 

Quels sont les bienfaits de la poudre d’amla ? 

Comme nous l’évoquions, la poudre d’amla est utilisée depuis des millénaires par les femmes indiennes, qui en ont fait l’un des ingrédients phares de leurs rituels de soin ; mais pour quels bienfaits exactement ? 

La composition de l’amla

Commençons par jeter un coup d’œil rapide sur la composition de l’amla, autrement dit, sur ce qui lui donne ses multiples vertus. 

L’amla contient tout d’abord une importante quantité de vitamine C, c’est même l’une des sources naturelles les plus riches qui soient. Il s’agit également d’une plante riche en flavonoïdes et en tanins, qui sont des antioxydants puissants qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire causé par le stress oxydatif.

Pour les cheveux

En termes de bienfaits pour les cheveux, la formidable composition de l’amla se traduit par une action régénérante et tonifiante puissante, qui favorise la pousse des cheveux et en limite la chute ; une action naturelle contre les cheveux blancs précoces et une action bénéfique sur les colorations végétales foncées puisqu’elle favorise l’adhésion des particules colorantes aux cheveux. 

Vous pouvez donc utiliser la poudre d’amla en cas de chute de cheveux, pour lutter contre les cheveux blanc précoces et pour faciliter et entretenir les colorations végétales foncées. Par contre, les tanins contenus dans l’amla sont colorants, raison pour laquelle la poudre d’amla est déconseillée aux cheveux les plus clairs. 

Bon à savoir : vous pouvez aussi utiliser la poudre d’amla pour favoriser la pousse de vos ongles, qui sont, comme vos cheveux, aussi constitués de kératine ! 

Pour la peau 

poudre d'amla visage

Vous pourrez également utiliser la poudre d’amla pour bichonner votre épiderme, elle fait de vrais miracles en soin visage ! 

La poudre d’amla est particulièrement indiquée pour lutter contre les signes de l’âge car c’est un antioxydant puissant qui stimule la régénération du tissu cutané. Il s’agit aussi d’un ingrédient de choix pour nettoyer et purifier la peau en douceur afin de retrouver une mine éclatante, fini les teints ternes ! 

Vous pouvez utiliser de la poudre d’amla quel que soit votre type de peau, mais elle est particulièrement recommandée aux peaux ternes ou dévitalisées, ainsi qu’aux peaux matures. 

Comment utiliser l’amla dans ses recettes beauté ? 

poudre d'amla bienfaits beauté

La poudre d’amla est vraiment facile à utiliser dans les recettes beauté. Vous pouvez, au choix : 

  • L’utiliser telle quelle mélangée à de l’eau ou à un hydrolat pour un masque minute visage et/ou cheveux
  • L’utiliser mélangée à d’autres poudres et actifs végétaux pour un soin capillaire ou visage sur-mesure
  • Réaliser un macérat avec de la poudre d’amla et une huile végétale pour réaliser votre propre huile d’amla, à utiliser ensuite en bain d’huile pour les cheveux ou comme huile visage
  • La faire infuser dans de l’eau chaude pour l’intégrer à vos recettes beauté, par exemple pour réaliser une lotion anti-cheveux blanc, une crème visage anti-âge ou encore un masque capillaire purifiant à l’argile, mouillé avec cette infusion plutôt qu’avec de l’eau. 
  • Vous pouvez mélanger la poudre d’amla à d’autres actifs naturels comme des huiles essentielles par exemple, en vérifiant bien les éventuelles contre-indications à chaque fois. 

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