tisane au CBD

Commencer à prendre le cannabidiol (CBD) n’est pas toujours évident. La raison est que ses dérivés se sont tellement diversifiés qu’il est difficile pour les débutants de s’y retrouver. De plus, le choix du dosage adéquat pour commencer relève d’un véritable casse-tête. Alors, comment réussir vos premiers pas dans le monde du cannabidiol ?

Sommaire

Quel produit choisir pour vous mettre au CBD ?

Certaines formes de cannabidiol sont plus adaptées aux débutants que d’autres. Il convient alors de miser sur celles-ci si vous désirez vous mettre au CBD. Parmi elles, l’infusion rencontre un franc succès auprès des néophytes. Sous cette forme, le cannabidiol vous permet d’en profiter pleinement de manière sûre, douce, plaisante et gourmande. En d’autres termes, la tisane qui contient ce cannabinoïde non psychoactif garantit une pause gourmandise et bien-être chaque fois que vous en avez besoin. Sachez également que ce produit propose un large choix de saveurs plaisantes et qui ne manqueront pas de ravir vos papilles. Les boissons chargées en cannabidiol proposées dans les commerces peuvent aussi cibler différents objectifs : bien-être, nuit sereine, hiver doux, zen, détox, stress, détente, digestion…

Comme expliqué sur le site bepacifique.fr, les gummies au cannabidiol sont aussi l’une des meilleures façons de profiter des propriétés de cette substance active quand on est débutant. Ce sont des compléments alimentaires qui contiennent une certaine quantité de CBD et proposent aussi un panel élargi de saveurs gourmandes. Ils se déclinent de plus en différentes couleurs et formes. Par conséquent, il y en a pour tous les goûts.

L’engouement des néophytes pour ces bonbons gélifiés s’explique par le fait qu’ils sont très simples à doser. Ils constituent ainsi un excellent moyen d’obtenir votre dose quotidienne de CBD. Ces compléments alimentaires sont de surcroît discrets tout en étant faciles à utiliser.

Vous pouvez les déguster quotidiennement, où que vous soyez. Conditionnés dans un petit pot compact ou dans un film alimentaire, ils sont faciles à transporter. Les gummies au CBD se conservent facilement à température ambiante ou au réfrigérateur. Au-delà des deux produits évoqués précédemment, on cite également les bonbons au CBD, les sucettes au CBD, l’huile au CBD, les gélules au CBD, etc.

Quelle quantité de CBD pour commencer ?

préparation d'une tisane

Il n’existe aucune dose universelle concernant le cannabidiol puisque le système endocannabinoïde (SEC) diffère d’un individu à l’autre. Ainsi, pour déterminer l’apport de CBD nécessaire, vous devez considérer une multitude de paramètres. On note en premier lieu votre poids. Moins il est important, moins vous aurez besoin d’une grande dose de CBD et vice-versa.

Il convient aussi de prendre en considération votre tolérance à ce phytocannabinoïde non psychoactif. Puisque vous êtes débutant, la vôtre est certainement faible, parce que vos récepteurs endocannabinoïdes ne sont pas encore saturés. Vous n’aurez pas besoin d’une dose conséquente de cannabidiol afin de pouvoir en ressentir les effets. Sachez que la posologie dépend aussi de la teneur en CBD du produit que vous désirez vous administrer. Plus elle est faible, plus le dosage requis est important.

Quoi qu’il en soit, les experts préconisent une faible dose quotidienne de CBD pour commencer. Ainsi, vous pouvez évaluer votre sensibilité à cette molécule du chanvre et aux autres cannabinoïdes présents dans l’article de votre choix. En fonction de votre poids corporel et du taux de CBD de l’article, ce dosage se situe idéalement entre 20 mg et 40 mg, réparti entre les différentes prises. Concernant les tisanes au CBD, il est de 1 à 2 cuillères à café par 25 cl d’eau. Le temps et la température d’infusion recommandés sont respectivement de huit minutes et de 80-90 °C.

Quel que soit le type de produit que vous avez choisi, si vous êtes entièrement satisfait, cela signifie que la dose de départ est optimale. A contrario, vous pouvez l’augmenter petit à petit jusqu’à l’obtention des effets recherchés.

Pour que votre première expérience dans l’univers du cannabidiol soit une réussite, pensez à consulter préalablement votre médecin traitant. Ce dernier est le mieux placé pour déterminer le produit qui correspond le mieux à votre profil et pour en adapter la posologie en fonction de votre cas et vos objectifs.

A quoi faut-il faire attention pour son achat ?

femme qui commande sur internet

Au moment de l’achat d’un produit à base de CBD, sa provenance est le premier point dont vous devez tenir compte. Vérifiez qu’il est issu d’un chanvre légal, c’est-à-dire appartenant aux variétés homologuées par l’Union européenne et contenant moins de 0,3 % de THC.

Pour des raisons évidentes de qualité et de sûreté, ce cannabis sativa L. doit en plus provenir de l’agriculture biologique. Toutefois, selon les experts de la filière, sa qualité est supérieure s’il a été cultivé sous serre ou en intérieur. Il convient ensuite de prendre en considération le mode de production utilisé par la marque.

Notez qu’un produit au CBD hautement qualitatif (pur, naturel, inodore et dont les arômes sont plus prononcés) résulte d’un processus d’extraction au CO2 supercritique. Tout au long de sa production, le fabricant n’a fait appel à aucun produit chimique et toxique. Pensez par ailleurs à vérifier que la proportion en THC de l’article convoité est maintenue en deçà de 0,3 %, comme l’exige la loi française en vigueur.

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